Columna sana, salud perdurable

Kathleen Porter/ Ediciones Obelisco

Kathleen Porter nos muestra en este libro cómo adoptar posturas relajadas y que no alteren la serenidad del cuerpo, además de corregir aquellas que lo hacen. Mediante una mayor flexibilidad y una buena alineación de los huesos, pero sin centrarnos en la masa muscular sino en el buen funcionamiento del cuerpo, también lograremos despedirnos de una vez por todas de los fármacos.