Los seis pilares de la autoestima

Nathaniel Branden / Paidós

Este libro nos muestra la importancia de la autoestima en distintos ámbitos: en el trabajo, la paternidad, la educación, la psicoterapia y la sociedad. Su ausencia puede ocasionar una amplia variedad de problemas psicológicos, mientras que su buena forma ayuda a ser más felices y alcanzar nuestros objetivos, además de tener otras ventajas como una mayor satisfacción en las relaciones. Su autor, uno de los precursores del estudio de la autoestima, establece en su obra ejercicios, tablas, ejemplos y alguna comparativa junto con reflexiones que ayudan a desarrollar y asimilar nuevas habilidades a medida que se avanza en la lectura.