La Ecuación de la Longevidad

Dra. Trisha Macnair / Océano Ámbar

En este libro encontrarás cien factores que pueden aumentar o reducir años de tu vida. Hasta el s.XXI el ser humano no había sido tan longevo, pero para que esta certeza continúe siéndolo, debemos seguir ciertas normas y conocer aquellos elementos que contribuyen, o no, a nuestro bienestar. Por ejemplo: ser optimista aumenta en 9 años nuestra vida, divorciarse resta 3 años, un clima confortable sumaría 3 años y así sucesivamente. Interactivo, bien documentado y con partes iguales de salud, autoayuda y guía de supervivencia, en sus ciento cuarenta y cuatro páginas descubrirás qué consecuencias pueden tener tus actos a la larga.